Coaching Crans Montana
Le coaching sportif privé est la clé pour atteindre vos objectifs, grâce à un programme personnalisé. C’est la garantie de résultats en évitant les blessures et en vous motivant tout au long de vos séances.
Svetlana Willen
Quels sont les avantages de la méthode Pilates ?
En mettant l’accent sur une bonne respiration, un alignement correct de la colonne vertébrale et du bassin, et en se concentrant sur des mouvements souples et fluides, on devient très à l’écoute de son corps. Vous apprenez en fait à contrôler vos mouvements tout en réduisant le stress. « Depuis l’enfance, je suis amoureuse de la beauté du mouvement des sports professionnels. Avec une école de gymnastique et de danse classique au cœur de la formation de ma propre culture physique, je réalise que le Pilates est éternel et mutuel »Guillaume Lindé
Passionné de sport depuis toujours, la pratique sportive fait partie intégrante de sa vie en tant que profession depuis 2012, mais également dans ses loisirs.
Pratique toutes sortes d’activités sportives :
En nature (Randonnée, Trail, VTT, Snowboard, Ski, Golf).
Aquatiques (Canyoning, Rafting, SUP, Surf, wakeboard),
Depuis l’obtention de son diplôme, il travaille en tant que coach sportif en Europe et à l’international.
Prise en charge des débutants comme des professionnels, il saura mettre ses 12 années d’expérience en tant que coach sportif diplômé au service de vos objectifs.
Que vous cherchiez une reprise du sport en douceur ou l’atteinte de performances, il saura adapter ses séances à vos demandes.
Renforcement musculaire, cardio, explosivité, mobilité, renforcement postural, stretching…
Pour tout renseignement : elodie@olea-conseils.ch ou +41 78 805 54 48