Élodie Richard
Qui suis-je ?
Fortement consciente de l’impact de l’alimentation et de l’hygiène de vie sur la santé, et après avoir traversé une grave maladie, Élodie souhaite désormais transmettre son expérience à toute personne souhaitant retrouver énergie, bien-être et vitalité.
« C’est d’abord, en étant maman de deux petites filles que j’ai souhaité comprendre le fonctionnement du corps humain pour leurs transmettre l’importance d’en prendre soin. C’est ensuite en traversant des épreuves médicales, que j’ai compris l’importance de l’apport des nutriments pour soutenir le système immunitaire et nous rendre plus forts. La nutrition est à mon sens la base de l’hygiène de vie. Les supplémentations, sont comme le nom l’indique, un supplément à l’alimentation. D’autre part, l’activité physique, et ce quel que soit le niveau, est essentiel ! C’est pourquoi il me semble fondamental d’associer ces deux disciplines dans son quotidien. »